Bőrápolási rutin miteszeres, pattanásos bőrre

Akár mennyire is szeretnénk, nem létezik egyetlen csodaszer, amivel egyik napról a másikra el lehetene tüntetni akármilyen bőrhibát, problémát. A legjobb módszer, ha egy, a bőrtípusunknak megfelelő arcápolási rutint alakítunk ki és a megfelelő kozmetikumokat használjuk. Fontos a rendszeresség, hogy minden reggel-este, vagy hetente alkalmazzuk a megfelelő lépéseket. Ezt nem győzőm a 13 éves kishúgomnak sem elégszer elmondani: attól, hogy - amikor eszébe jut - heti 1- 2 alkalommal felviszi a megfelelő tonikot, még nem fognak eltűnni a miteszerei. Azt bizony minden este és reggel használni kell.

A miteszereknek két fajtájuk van: a fehér és a fekete. A miteszerek és pattanások kialakulásának főbb okai a túlzott faggyútermelés és az elhalt hámsejtek el nem távolítása.

A miteszerek a szőrtüszőkben alakulnak ki. A fekete miteszerek esetében a szőrtüszők nyílása szélesebb az átlagosnál. A beszorult faggyú és elhalt hámsejtek egy kémiai (oxidációs) folyamaton esnek át és a hámsejtekben lévő melanin miatt lesznek feketék a miteszerek.

A fehér miteszerek esetében a szőrtüszők nyílása mikroszkópikus, így nem éri levegő, következésképen fehér marad a beszorult faggyú.

Mindkét fajta miteszerre és a pattanásokra is ugyan az a rutin alkalmazható.

Miteszerek jobbára a zsíros és kombinált bőr jellemző problémája, de száraz bőrön is elő-elő fordulhatnak.

A tisztító maszkokat, tonikokat, szalicilos lemosókat csak célzottan a problémás területen alkalmazzuk.

A bőr kb. 28 naponta újul meg, így legyünk türelmesek. Látható változást valószínűleg csak 1 hónap után fogunk tapasztalni!

Az eredményhez a legfontosabb a rendszeresség!

A rutin használatával javulni fog bőrünk állapota, kevesebb lesz a miteszer, pattanás, változhat a bőrtípusunk is. Ahogy ezt észervesszük, mindig alkalmazkodjunk hozzá. (Tapasztaltam olyat is, hogy a nagyon zsíros, pattanásos arcbőr pár hónap után kombinált, majd normál típusú lett. Ezt mindig vegyük észre és az "új" bőrtípusnak megfelelően kezeljük.)

Az arctisztítást minden reggel és este végezzük el. Az egyik legkíméletesebb módja, ha micellás vizet használunk. Léteznek normál és zsíros bőrre való vizek is, de elkészíthetjük magunk is otthon a saját, testreszabott lemosónkat. Bár azt mondják, hogy nem kell utána leöblíteni az arcot, de szerintem mindenképp szükséges az öblítés és a tonizálás is a használatuk után.

Szépen sorban keverjük össze az alapanyagokat és töltsük a neki szánt falkonba.

Ez a lemosó a sminket is leszedi, de a vízálló szempillaspirállal nem bírkózik meg.

Az arclemosók enyhén savasak. Azért szükséges arctonikot, vagy arcpermetet használni utánuk, hogy a bőr ph értékét visszabillentsük a normál állapotába.

Bőven elég, ha a bőrtípusunknak megfelelő virágvizet használunk. Miteszerekre a búzavirág, rozmaring, levendula vagy hamamelis vizet ajánlom, melyet higíthatunk mentes ásványvízzel és egy kis aloe vera vízzel (géllel) is.

Kicsit érettebb bőrre keverhetünk hozzá olyan extrákat, mint a hialuron, glycerin, vagy antioxidáns növényi kivonatok. Én a következő receptúrát használom:

Az ásványvízben keverjük el a hialuron savat amíg teljesen feloldódik, majd szépen sorban keverjük össze az összes hozzávalót. Mivel nem tartalmaz tartósítószert, max. 1 hónapon belül használjuk el, vagy tartsuk hűtőben.

Ha mégis létezik csodafegyver a miteszerek ellen, akkor az a szalicilsav.

Erőteljes akné - és mikróbaellenes hatása van, remek gyulladásgátló. Hámlasztó hatása révén eltávolítja az elhalt hámsejteket és szennyeződéseket, melyek eltömítik a pórusokat. Halványítja a hegeket, és finomítja a kisebb ráncokat.

FONTOS FIGYELMEZTETÉSEK!

A zsíros, illetve kombinált bőrnek is szüksége van a hidratálásra. Érdemes könnyed állagú hidratálókat, vagy vizes szérumokat használni - sokszor csak egy gél is elég a bőr táplálásához.

A legjobb hidratáló szuperanyag a hialuron sav. Ez egy természetes összetevő, mely azonnal feltölti és hidratálja a bőrt, ezáltal csökkenti a ráncokat is és növeli a bőr természetes vízmegtartó képességét. Viszonylag kevés krémben és szérumban található meg, pedig az egyik legszuperebb dolog a bőrnek.

Webshopokból könnyen beszerezhető alapanyagokból a boltban kapható hialuronos szérumok töredékéért magunk is elkészíthetjük ezt a csodaszert. 

A hialuronos hidratáló szérumom receptjéért kattints ide:

Korábban említettem, hogy a miteszerek és pattanások kialakulásában az egyik legnagyobb szerepe az el nem távolított elhalt hámsejteknek van. Ezért nagyon fontos, hogy hetente egyszer megtisztítsuk ezektől bőrünket.

Az elhalt hámsejtek eltávolításának két lehetséges módja van: a (fizikai) radírozás vagy a (kémiai) hámlasztás. Vagy-vagy, ez nagyon fontos.

A kémiai hámlasztást két "savval" végezhetjük: tejsavval vagy gyümölcssavval. Én személy szerint a gyümölcssavas hámlasztást részesítem előnyben, mert a hámlasztás mellett elősegíti a sejtmegújulást, valamint ismert a rugalmasságnövelő és kollagén képződést ösztönző hatásuk is. 

AHA savak hosszútávú, rendszeres használatával (4-6 hónap) elősegítjük a finom, apró ráncok eltűnését, tompítják a mélyebb ráncokat és kivilágosítják a hiperpigmentált területeket.

Mindkét fajta beszerezhető webshopokban, de konyhai alapanyagokból is készíthetünk maszkot.

10 %-os gyümölcssavas szérum (kb. 100 ml)

Ásványvíz	45	ml
Aloe víz vagy gél	30	ml
AHA gyümölcssav 50 %-os	20	ml
Glicerin	2	ml

Szépen sorban keverjük össze az összes hozzávalót. Mivel nem tartalmaz tartósítószert, max. 1 hónapon belül használjuk el, vagy tartsuk hűtőben.

A bőrradírozást szintén maximum hetente végezzük el. 

Könnyen összállíthatjuk konyhánkban is a radírt a következő alapanyagokból:

1 -2 evőkanál finomszemű só

1 teáskanál olíva olaj vagy kókuszolaj

1 teáskanál lime lé

1 teáskanál grapefruit lé

A pórustisztító maszkoknak végeláthatatlan sora ismert.

Én egy házilag készült lehúzható maszkra esküszöm. 

Nagy nehez sikerült rávennem a férjemet, hogy rajta tesztelhessem ezt a maszkot, mert sajnos tele van mindig a T vonalban miteszerekkel az arca. Miután túltette magát a sokkon, hogy ettől most oda a férfiassága, elcsodálkozott, hogy milyen szép és babapopsi puha lett az arca... és hogy milyen tiszta érzés. Azóta Ő kéri... :)

1 evőkanál zselatin por

2 evőkanál teljes tej

1 teáskanál frissen facsart citromlé

A tejet melegítsük fel és keverjük benne csomómentesre a zselatint, majd a citromlevet. Sűrű, méz állagú masszát kell hogy kapjunk. Amint olyan melegre hűlt, hogy nem éget, vigyük fel a szükséges területre. Hagyjuk megszáradni és húzzuk le. Ha megnézzük a maszkot a lehúzás után, látni fogjuk rajta, hogy miket húzott ki a pórusokból...